112Vistas 0Comentarios
El Esthetic Taping System Alibel© es la culminación de años de experiencia en kinesiotaping ©, aplicado de manera innovadora en el ámbito flebolinfático y terapéutico. Originado en Italia y extendido globalmente, este método de cinta elástica ha evolucionado con una visión tridimensional única del organismo.
Desde su concepción en 1973 por un quiropráctico japonés, el taping elástico ha trascendido fronteras, llegando a las Olimpiadas de Seúl en 1988 y alcanzando Europa en 1998. Más que una herramienta deportiva, hoy el taping se ha convertido en un pilar vital en la rehabilitación general, abordando obstrucciones circulatorias, inflamación y desequilibrios musculares.
En este artículo, exploraremos a fondo el kinesiotaping, desglosando sus métodos, su importancia en el sistema linfático y su impacto en la salud y en la estética corporal, siendo una práctica que va más allá de simples vendajes, ofreciendo una nueva dimensión de cuidado para el organismo de las personas.
¿Qué es el kinesiotaping?
Inicialmente reservado al ámbito deportivo, el taping elástico ha experimentado una transformación significativa. En la actualidad, su aplicación se centra principalmente (75%) en la rehabilitación general. Tanto factores intrínsecos como extrínsecos pueden ocasionar obstrucciones en la circulación de los fluidos, dando lugar a problemas como adherencias, contracturas y desequilibrios musculares. La técnica de taping, al crear circunvoluciones en la piel, genera un espacio intersticial. Esta acción, al reducir la presión, posibilita el drenaje fluido del sistema linfático y sanguíneo y se crea un “volante” de acciones que permiten al cuerpo una autorregulación biomecánica.
Este artículo ha sido redactado con base en la información del libro: “Taping Kinesiológico en Medicina Estética”, de Rosario Bellia, un experto en Taping Adhesivo Elástico y traducido al español y publicado por la Editorial Amolca.
Función de las cintas elásticas sobre los músculos:
Las cintas elásticas del Esthetic Taping System Alibel© desempeñan un papel crucial al brindar soporte a la piel, lo que influye directamente en la función muscular. Superficialmente, la piel, mucosa y meridianos reflejan la salud profunda de órganos, músculos y articulaciones. Cuando hay disfuncionalidad, esta se manifiesta mediante la debilidad muscular asociada al área afectada. Un músculo contraído de manera disfuncional proyecta perturbaciones neurológicas en la piel o mucosa, modificando el potencial de contracción muscular. En este contexto, una estimulación muscular o linfática, ejecutada adecuadamente, puede restaurar el potencial de corrección del músculo.
¿Cómo funciona el kinesiotaping?
El taping elástico influye dinámicamente en la superficie corporal al formar circunvoluciones durante el movimiento, similar a las olas del mar. Esta acción crea un “volante” de respuestas, permitiendo al cuerpo alcanzar un equilibrio biomecánico autónomo.
En términos de la técnica linfática, los músculos desempeñan un papel crucial no solo en la función motora, sino también en el control de la circulación venosa, la temperatura corporal y el drenaje linfático.
El mecanismo de acción se desencadena de varias maneras. En primer lugar, la elevación mecánica de la piel mediante las cintas genera arrugas, reduciendo la presión intersticial y activando el flujo linfático hacia la zona de menor presión. Seguidamente, el movimiento corporal ondulatorio amplifica el estiramiento/contracción de la piel, reduciendo las adherencias del tejido conjuntivo y mejorando la fluidez intersticial.
La cinta también cumple una función conductiva al proporcionar una guía para el movimiento más rápido de la linfa a lo largo de las estructuras deseadas. En conjunto, estas acciones contribuyen a una mayor velocidad y eficiencia en el drenaje linfático, optimizando la salud y el equilibrio biomecánico del cuerpo.
Beneficios del Kinesiotaping
Esta técnica, diseñada para reducir la presión intersticial y estimular el flujo linfático, desencadena una serie de beneficios al ser aplicada correctamente. Durante el movimiento corporal, la cinta elástica en el kinesiotaping genera “arrugas” en la piel, prolongando el segmento corporal y facilitando la contracción muscular, es decir, propiciando un drenaje continuo de los líquidos en circulación.
Cuando se aplica el kinesiotaping de manera adecuada, proporciona una guía estructurada al fluido, dirigida hacia la acción deseada. Es recomendable como complemento al masaje linfático manual, favoreciendo la disminución de la presión en el tejido intersticial y permitiendo el drenaje eficaz de la linfa hacia los nódulos linfáticos. Este método también facilita el drenaje desde la superficie hasta las capas profundas, generando un masaje linfático continuo durante el movimiento corporal.
La contracción y relajación muscular mejoran el drenaje linfático, mientras que la respiración, gracias al efecto sinérgico de la acción diafragmática, contribuye a este proceso. El taping linfático, al reducir la presión intersticial, favorece la eliminación de la linfa “bloqueada” que causa el linfedema. Con 600 nódulos linfáticos en el organismo, 60 de ellos en el cuello, donde inicia el masaje linfático, esta técnica resulta fundamental.
El uso de trayectorias en sentido longitudinal al eje corporal, siguiendo las “líneas de vaciado” linfático, es esencial para abordar acumulaciones de líquidos, ya sea por fatiga, trauma directo o indirecto, incluso en el ámbito deportivo donde el linfedema es poco común.
Pautas Esenciales para Posicionar el Vendaje del Taping Elástico
En el momento de posicionar el vendaje en kinesiotaping, es crucial elongar la piel adecuadamente. Asegúrate de que la cinta tenga un 0% de tensión y córtala en forma de abanico con alas de aproximadamente 1 cm. La cantidad de cintas debe ser proporcional al espesor utilizado (5 – 7,5-10 cm). Coloca la base de la cinta en dirección al nódulo linfático o justo después de él. Luego, dispón las cintas del abanico sobre la zona tratada, siguiendo meticulosamente las líneas de “vaciado” o “separación”. La aplicación específica para cada caso requiere un análisis detallado.
En la fase de terapia física o postoperatoria, las técnicas de kinesiotaping deben orientarse hacia el aumento del drenaje linfático centrípeto. Esto se traduce en la eliminación de la congestión de los fluidos corporales, la reducción del calor excedente y los desechos en los tejidos, la disminución de la inflamación, y la reducción de la compresión subcutánea, y, en consecuencia, la percepción del dolor.
¿Cómo beneficia el Kinesiotaping © a la Función del Sistema Linfático?
El agua, constituyendo el 60-65% del peso corporal en hombres y 55-60% en mujeres, disminuye con la edad, siendo más abundante en niños y adolescentes. Distribuida en compartimientos intracelulares y extracelulares, el líquido intersticial actúa como un “mar interno” que conecta las células con la sangre.
En presencia de exceso de líquido intersticial, puede retornar a capilares o canalizarse en los vasos linfáticos, siendo clave en el sistema linfático. La linfa fluye desde capilares hacia el corazón, pero acumulaciones pueden resultar en edemas o linfedemas.
El vaso linfático inicial, con zónulas permeables y filamentos de Leak, permite la tracción para ajustar la apertura y aumentar la permeabilidad. Los filamentos, frágiles y susceptibles al daño durante masajes clásicos, se reconstruyen en 48 horas. Las maniobras suaves del Drenaje Linfático Manual son esenciales.
El linfotaping, aplicado con cinta adhesiva elástica (kinesiotaping) facilita la acción de los filamentos de Leak durante los movimientos diarios, estimulando el drenaje linfático. En casos de leve disfunción, el linfotaping mejora el drenaje tisular e intersticial, contribuyendo a la salud del sistema linfático.
